S e m i n a r e / A k t u e l l e V e r a n s t a l t u n g e n
Ich biete zu folgenden Themen Seminare/Workshops/Vorträge an:
- Mimikresonanz®– Basic, Professional und Expert ( je 2-Tages- Seminare)
- Mimikresonanz® - Mimikresonanz und Kommunikation – sehen was andere nicht sagen
- Kommunikation und Konfliktlösung
- Resilienztraining
- Mesource® -Training - Sich selbst als größte Kraftquelle und beste Resource nutzen
- Ausbildung von Resilienzlotsen in Unternehmen
- Resilienz für Frauen in Führungspositionen
- Impact-Training für Frauen - Die nonverbale Wirkungskompetenz erhöhen
- Schwierige, herausfordernde Gespräche mit Kollegen und Kunden führen
- Teamentwicklung
- Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. M. Rosenberg, auch in Kombination mit Mimikresonanz
- Mediative Gesprächsführung für Führungskräfte (Konflikte lösen mit Mediationskompetenz)
- Mitarbeitergespräche führen
- Umgang mit Gewalt und Aggression
Preise: Für Trainings oder Workshops erstelle ich Ihnen gern ein individuelles Angebot zu einem pauschalen Stunden- oder Tagessatz. Darin sind das Konzept, An- und Abreise sowie sämtliche Materialien für die Teilnehmer enthalten. Ich berate Sie gerne ausführlich zu Ihrer gewünschten Zielsetzung und wir entscheiden gemeinsam, welche Leistungen für Ihr Unternehmen passen. Vereinbaren Sie ein erstes Beratungsgespräch oder senden Sie mir eine Nachricht. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Aktuelle Veranstaltungen (freie Seminare)
Resilienz für Führungskräfte
Resilienz im Unternehmen beginnt bei den Führungskräften und gehört zu den wichtigsten Führungskompetenzen. Eine resiliente Führung ist eine entscheidende Voraussetzung für eine belastbare und effiziente Organisation.
Herausforderungen und schwierige Situationen gehören für eine Führungskraft zum Tagesgeschäft. Die Anforderungen an Führungskräfte sind anspruchsvoll und erfordern hohe Flexibilität, einen klaren Fokus und eine solide Belastbarkeit. Damit sie dauerhaft erfolgreich sein können, müssen sie über ein hohes Maß an Resilienz verfügen, also an psychischer Widerstandsfähigkeit gegen Stress. Resilienz ist einer der wirkungsvollsten Schutzschilde gegen die negativen Auswirkungen von Stress.
Auszug der Inhalte:
- Grundlagen der Hirnforschung und Neurobiologie
- Stress und Emotion/Wie Emotionen Denken und Handeln beeinflussen
- Stress - biologisch und psychologisch / chronischer Stress und die Konsequenzen
- Kompetenzen einer resilienten Führungskraft
- Die eigene Resilienz erkennen und ein persönliches Resilienzprofil erstellen
- Stressbewältigungsstrategien
- Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Dauer: 2 Tage
- Donnerstag 13.03.2025 von 10.00-18.00 Uhr
- Freitag 14.03.2025 von 09.00-16.00 Uhr
Weitere Informationen erfahren Sie in folgenden Flyer.
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Mesource®-Training
Die Ziele des Seminars sind:
- den Selbstwert steigern
- die eigenen Emotionen als Kraftquelle nutzen
- flexibel auf die eigenen mentalen und emotionalen Ressourcen/Fähigkeiten zugreifen können
- die eigenen Bedürfnisse erkennen
- mit Spaß und Leichtigkeit durch den Alltag gehen
- Stärkung der Resilienz (Widerstandsfähigkeit)
Das Training beruht auf drei Grundwerten:
• Anwendbarkeit
• Effektivität
• Wissenschaftlichkeit
In Zusammenarbeit und in den Räumlichkeiten der Doula-Schule Bretten biete ich dieses Training an zwei Terminen 2024 an.
Das Training findet jeweils an zwei aufeinanderfolgenden Tagen statt:
- Termin 1: Freitag 12.04.2024 und Samstag 13.04.2024 (jeweils 10 bis 17 Uhr)
- Termin 2: Freitag 18.10.2024 und Samstag 19.10.2024 (jeweils 10 bis 17 Uhr)
Weitere Informationen erfahren Sie in folgenden Flyer.
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Resilienz für Frauen an der Ostsee
In Zeiten wie diesen, sind wir alle mit diversen hohen Anforderungen, Veränderungen und Stress konfrontiert. Ist es wichtiger denn je, unsere Resilienz für ein gelingendes Leben zu stärken.
Wie wäre es mit einer Auszeit und Mee(h)r?
Meine Kollegin
Ines Wegner und ich freuen uns, Ihnen unser exklusiv für Frauen ausgerichtetes Wochenendseminar auf der Insel Rügen zur Stärkung Ihrer Resilienz ankündigen zu können!
…..Auszeit & inspirierendes Empowerment
…..den Kopf frei machen für Neues
…...die eigene Resilienz stärken
Im Ostseebad Göhren, im Hotel VJU, mit Wellnessangebot, Schwimmbad, kulinarischer Begleitung und der Ostseestrand nur 5 min vor der Tür!
Das Wochenende am Meer bietet Ihnen mit zwei erfahrenen Trainerinnen, aus zwei Perspektiven praktische Strategien und Techniken, um Ihre Resilienz zu verbessern und Ihre mentale Stärke zu steigern.
An der Ostseeküste erhalten Sie die Möglichkeit, sich von der Hektik des Alltags zu lösen, Ihre Gedanken zu sammeln, Neues zu probieren und bietet eine Gelegenheit mit gleichgesinnten Frauen zu interagieren und sich zu vernetzen. Es ist für alle Frauen geeignet, die Ihre Selbstkompetenzen unabhängig von ihrem beruflichen oder persönlichen Hintergrund stärken wollen.
Was Sie genau erwartet, erfahren Sie im Flyer.
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